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Bouge Ton Luc !

Bouge Ton Luc !

Blog de l'association Bouge Ton Luc, pour suivre nos infos en temps réel ^^

28/01/2017 Publié depuis Overblog

Programme des sorties et entraînements de Février 2017

- prog 02-2017.pdf

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23/01/2017 Publié depuis Overblog

ENTRAINEMENT DU 23/01 AU 29/01/2017

ENTRAINEMENTS LIEUX HORAIRES CIRCUITS MARDI LE LUC rene char 18H15 / 19h30 Fractionnés à distances montantes L'échauffement...

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16/01/2017 Publié depuis Overblog

ENTRAINEMENT DU 16/01 AU 22/01/2017

ENTRAINEMENTS LIEUX HORAIRES CIRCUITS MARDI LE LUC rene char 18H15 / 19h30 Fractionnés 300m L'échauffement : 20'...

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09/01/2017 Publié depuis Overblog

ENTRAINEMENT DU09/01 AU 15/01

ENTRAINEMENTS LIEUX HORAIRES CIRCUITS MARDI LE LUC rene char 18H15 / 19h30 Fractionnés 150m en côte L'échauffement...

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02/01/2017 Publié depuis Overblog

ENTRAINEMENT DU 02/01 AU 08/01/2017

MEILLEURS VOEUX 2017 A TOUS. ENTRAINEMENTS LIEUX HORAIRES CIRCUITS MARDI LE LUC rene char 18H15 / 19h30 Fractionnés...

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19/12/2016 Publié depuis Overblog

ENTRAINEMENTDU 19/12 AU 25/12

ENTRAINEMENTS LIEUX HORAIRES CIRCUITS MARDI LE LUC rene char CIRCUIT 1 GR 1 18H15 Fractionnés 600m L'échauffement...

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12/12/2016 Publié depuis Overblog

ENTRAINEMENT DU 12/12 AU 18/12

ENTRAINEMENTS LIEUX HORAIRES CIRCUITS MARDI LE LUC rene char GR 1 18H15 Fractionnés 500m L'échauffement : 20' à...

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05/12/2016 Publié depuis Overblog

ENTRAINEMENT DU 5/12 AU 11/12

LIEUX HORAIRES CIRCUITS LE LUC rene char CIRCUIT 3 18H15 Fractionnés 100m en côte L'échauffement : 20' à allure...

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28/11/2016 Publié depuis Overblog

ENTRAINEMENT DU 28/11 AU 04/11

ENTRAINEMENTS LIEUX HORAIRES CIRCUITS MARDI LE LUC rene char GR 1 18H15 Fractionnés 400m L'échauffement : 20' à...

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21/11/2016 Publié depuis Overblog

ENTRAINEMENT DU 21/11 AU 27/11

ENTRAINEMENTS LIEUX HORAIRES CIRCUITS MARDI LE LUC rene char GR 1 18H15 Fractionnés 300m L'échauffement : 20' à...

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14/11/2016 Publié depuis Overblog

ENTRAINEMENT DU14/11 AU 21/11

ENTRAINEMENTS LIEUX HORAIRES CIRCUITS MARDI LE LUC rene char GR 1 18H15 Fractionnés 200m L'échauffement : 20' à...

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07/11/2016 Publié depuis Overblog

ENTRAINEMENT DU 07/11 AU 13/11

ENTRAINEMENTS LIEUX HORAIRES CIRCUITS MARDI LE LUC rene char CIRCUIT 1 GR 1 18H15 TEST VMA L'échauffement : 20'...

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31/10/2016 Publié depuis Overblog

ENTRAINEMENT DU 30/10 AU 06/11

ENTRAINEMENTS LIEUX HORAIRES CIRCUITS MARDI LE LUC rene char GR 1 18H15 FERIE GR2 19H30 FERIE GR 3 .4.5 19H30 FERIE...

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24/10/2016 Publié depuis Overblog

ENTRAINEMENT DU 24/10 AU 30/10

ENTRAINEMENTS LIEUX HORAIRES CIRCUITS N° 4 MARDI LE LUC rene char CIRCUIT 3 GR 1 18H15 https://connect.garmin.com/modern/course/13831288#.WAiuad0udtA.email...

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19/10/2016 Publié depuis Overblog

ENTRAINEMENT DU 17/10 AU 23/10 TEST

ENTRAINEMENTS LIEUX HORAIRES CIRCUITS N°3 MARDI LE LUC rene char GR 1 18H15 https://connect.garmin.com/modern/course/13814359#.WAY4x1HlxIE.email...

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